ВИДЕО-ГИД ПО 21 АСАНЕ ЙОГИ!

ВИДЕО-ГИД ПО 21 АСАНЕ ЙОГИ!

🎯💎Видео-записи выполнения 21 ключевой асаны йоги (от Тадасаны до Сиршасаны) с подробной расшифровкой выполнения.

Если вас заинтересует этот комплекс, — это материал моего нового Вводного курса по Йоге: «Йога для начинающих» https://yoga-yog.ru/

Если вы хотите «подучить матчасть» — разобраться в видах, школах, направлениях и стилях древней и совеременной йоги, понимать и легко запоминать названия асан и корректно, безопасно, эффективно делать важнейшие практики йоги (более 50) — вам на курс! 45 часов, которые помогут гораздо лучше и системнее разобраться в структуре и методологии йоги. Информация о физиологии асан и пранаям, о философии шести основных школ йоги Индии, о построении комплексов из отдельных практик — если это для вас, скорее открывайте пробные материалы на курсе, смотрите оглавление уроков, скачивайте методическую программу и принимайте решение, участвовать ли на курсе. После оплаты (тарифы от 1500 рублей) вам откроется ПОЖИЗНЕННЫЙ доступ ко всем урокам курса. Поддержка ведущим — зависит от тарифа. Посмотрите сами и перешлите друзьям! «Йога для начинающих» https://yoga-yog.ru/

🧘🧘‍♂️ Кому будет полезно: всем, кто начинает и продолжает заниматься Йогой.

Итак,

🧿КОМПЛЕКС ХАТХА-ЙОГИ «ВВЕРХ ПО ЧАКРАМ»🧿Откройте ссылку — https://yoga-yog.ru/praktika-001

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Alex / автор статьи
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Йога. Медитация. Здоровье.