Йога. Медитация. Здоровье.

Как и какие читать мантры?

Йога… для мужчин?

Что для вас — достижение, что такое — «вершина»?

О пользе йоги

2 дыхательные практики -> ясный ум

Дыхательная разминка (Капалабхати)

Онлайн… или … не онлайн?…

Интенсив медитации в «Великую Ночь Шивы»

«Омоложение йогой»… Что это? Возможно ли это?..

С чего начинается утро? С картинки в твоём зомбо-ящике?

Я всегда теряюсь, когда меня спрашивают, «что я посоветую»…

ЛОНГРИД — 5 отличий быстрой йоги от «медленной»

«Омоложение йогой»… Что это? Возможно ли это?..

Урок по йоге для начинающих на ~50 минут

Психолог подсказала, как побороть тревогу