преподаватель йоги Алексей Соколвоский
Йога для начинающих
О пользе йоги
Йога. Медитация. Здоровье.
С чего начинается утро? С картинки в твоём зомбо-ящике?
Здоровье
С чего начинается утро? С картинки в твоём зомбо-ящике?
Йога. Медитация. Здоровье.
Я всегда теряюсь, когда меня спрашивают, "что я посоветую"...
Здоровье
Я всегда теряюсь, когда меня спрашивают, «что я посоветую»…
Йога. Медитация. Здоровье.
ЛОНГРИД - 5 отличий быстрой йоги от «медленной»
Здоровье
ЛОНГРИД — 5 отличий быстрой йоги от «медленной»
Йога. Медитация. Здоровье.
хатха йога
Здоровье
«Омоложение йогой»… Что это? Возможно ли это?..
Йога. Медитация. Здоровье.
йога для начинающих мотивация
Йога для начинающих
5 типов пользы\вреда, которые вы получите от Йоги
Йога. Медитация. Здоровье.
здоровая женщина
Йога для начинающих
Как «раскачать» свою «батарейку» йогой
Йога. Медитация. Здоровье.
почему мы так часто бросам йога курсы
Йога для начинающих
Почему мы так часто бросаем курсы по йоге?
Йога. Медитация. Здоровье.
Випарита Карани асана – «Перевёрнутая психическая поза»
Карточки асан
Випарита Карани асана – «Перевёрнутая психическая поза»
Йога. Медитация. Здоровье.
Вирабхадрасана II – «Поза благородного воина - 2»
Карточки асан
Вирабхадрасана II – «Поза благородного воина — 2»
Йога. Медитация. Здоровье.
Баласана
Йога для начинающих
БАЗА ЗНАНИЙ ЙОГИ: Баласана («Поза ребёнка»)
Йога. Медитация. Здоровье.
Кому нужен совет эксперта по йоге?
Йога для начинающих
Кому нужен совет эксперта по йоге?
Йога. Медитация. Здоровье.
вирасана
Йога для начинающих
БАЗА ЗНАНИЙ ЙОГИ: Вирасана («Поза [отдыха] героя»)
Йога. Медитация. Здоровье.
Зачем делать скрутки?
Йога для начинающих
Как подготовиться к практике йоги?
Йога. Медитация. Здоровье.
bol-v-spine
Йога для начинающих
Три разминки на каждый день (видео)
Йога. Медитация. Здоровье.