ЛОНГРИД - 5 отличий быстрой йоги от «медленной»
Здоровье
ЛОНГРИД — 5 отличий быстрой йоги от «медленной»
Йога. Медитация. Здоровье.
занятие по йоге
Йога для начинающих
Урок по йоге для начинающих на ~50 минут
Йога. Медитация. Здоровье.
поза лодки
Карточки асан
Навасана – «Поза лодки»
Йога. Медитация. Здоровье.
Випарита Карани асана – «Перевёрнутая психическая поза»
Карточки асан
Випарита Карани асана – «Перевёрнутая психическая поза»
Йога. Медитация. Здоровье.
Йога Чудамани
Йога чудамани - комментарий
«Йога Чудамани Упанишада», Мантра 003 (Лучшая поза и что надо знать йогу)
Йога. Медитация. Здоровье.
Вирабхадрасана II – «Поза благородного воина - 2»
Карточки асан
Вирабхадрасана II – «Поза благородного воина — 2»
Йога. Медитация. Здоровье.
Баласана
Йога для начинающих
БАЗА ЗНАНИЙ ЙОГИ: Баласана («Поза ребёнка»)
Йога. Медитация. Здоровье.
вирасана
Йога для начинающих
БАЗА ЗНАНИЙ ЙОГИ: Вирасана («Поза [отдыха] героя»)
Йога. Медитация. Здоровье.
bol-v-spine
Йога для начинающих
Три разминки на каждый день (видео)
Йога. Медитация. Здоровье.
асана пададхирасана
Йога для начинающих
Пададхирасана — малоизвестная «Поза гармонизации дыхания»
Йога. Медитация. Здоровье.
асана Натараджасана
Йога для начинающих
Натараджасана – «Поза короля танцев»
Йога. Медитация. Здоровье.
Что важнее в йоге? Практика или теория?
Йога для начинающих
Сарвангасана — «берёзка»: полный разбор
Йога. Медитация. Здоровье.
padmasana
Йога для начинающих
Падмасана – «Поза лотоса»
Йога. Медитация. Здоровье.
joga-dlya-nachinayush.-besplatnyj-urok-jogi
Йога для начинающих
Пределы контроля и «пирамида» трёхмерной практики асаны
Йога. Медитация. Здоровье.
йога видео
Здоровье
ВИДЕО: упражнение «Дельфин» в помощь всем йогам
Йога. Медитация. Здоровье.