Кому нужен совет эксперта по йоге?
Йога для начинающих
Кому нужен совет эксперта по йоге?
Йога. Медитация. Здоровье.
БАЗА ЗНАНИЙ ЙОГИ: Вирасана («Поза [отдыха] героя»)
Йога для начинающих
БАЗА ЗНАНИЙ ЙОГИ: Вирасана («Поза [отдыха] героя»)
Йога. Медитация. Здоровье.
Три разминки на каждый день (видео)
Йога для начинающих
Три разминки на каждый день (видео)
Йога. Медитация. Здоровье.
Натараджасана – «Поза короля танцев»
Йога для начинающих
Натараджасана – «Поза короля танцев»
Йога. Медитация. Здоровье.
Сарвангасана — «берёзка»: полный разбор
Йога для начинающих
Сарвангасана — «берёзка»: полный разбор
Йога. Медитация. Здоровье.
Йога, Кундалини-йога и Тантра — что это, как это делать?
Йога для начинающих
Йога, Кундалини-йога и Тантра — что это, как это делать?
Йога. Медитация. Здоровье.
Падмасана – «Поза лотоса»
Йога для начинающих
Падмасана – «Поза лотоса»
Йога. Медитация. Здоровье.
Письмо преподавателям йоги — Новые тренды в тичерстве
Йога блог
Письмо преподавателям йоги — Новые тренды в тичерстве
Йога. Медитация. Здоровье.
Когда вредна «правка» на уроке хатха-йоги?
Йога для начинающих
Когда вредна «правка» на уроке хатха-йоги?
Йога. Медитация. Здоровье.
Согревающие пранаямы для зимы — полный разбор
Здоровье
Согревающие пранаямы для зимы — полный разбор
Йога. Медитация. Здоровье.
Памятка по йогатерапии типичных заболеваний
Здоровье
Памятка по йогатерапии типичных заболеваний
Йога. Медитация. Здоровье.
Как побороть зимнюю сонливость и грусть йогой? Утренняя практика
Йога для начинающих
Как побороть зимнюю сонливость и грусть йогой? Утренняя практика
Йога. Медитация. Здоровье.
«ПОИГРАЕМ В МЕРТВЕЦА» или парадоксальные советы по Йоге
Йога для начинающих
«ПОИГРАЕМ В МЕРТВЕЦА» или парадоксальные советы по Йоге
Йога. Медитация. Здоровье.
Как спланировать свою практику йоги? Начинающим йогам
Йога для начинающих
Как спланировать свою практику йоги? Начинающим йогам
Йога. Медитация. Здоровье.
Йога для здоровья чакр
Йога для начинающих
Йога для здоровья чакр
Йога. Медитация. Здоровье.