Онлайн… или … не онлайн?…

 vs ! Не так давно йога «стала уходить в онлайн», по кр. мере, частично. Процесс ускорила пандемия «короны». У онлайн- и оффлайн- йоги есть свои особенности, плюсы и минусы. Посмотрим, какие они?

 ОНЛАЙН-ЙОГА:

+ Не трачу время на дорогу в йога-студию и обратно
+ Проще найти время на занятия больше раз в неделю
+ Легко найти и выбрать, а то и поменять инструктора «без объяснения причин»
+ Приватность: можно заниматься в одних трусах (инсайт: и без них) дома
+ Удобно «брать йогу» на дачу, в транспорт (лекции, мастерклассы)
+ Чаще всего, есть запись — а значит, можно пересмотреть потом урок 2-летней давности и проникнуться смыслами и эмоциями из него, или «побывать» на йога-фестивале на другом конце Земли

ЗАТО:

— Нет magic touch инструктора для ученика, и нет ощущения тела ученика для инструктора
— Иногда обрывается или плохой интернет
— Если в «зум-инструктор» не отслеживает действия учеников и их ошибки– это не очень хорошо

ЗАНЯТИЯ В ЗАЛЕ:

+ Легче «подсесть на энергию» инструктора и идти на его\её мощной волне
+ Если народа много, «волна» ещё и групповой энергии, а не только ведущего
+ Приехать на рассвете на йогу, выпить чашку чая листая йога-журналы, вдохнуть аромат палочек, встать на коврик и начать йогу.. ахх бесценно!
+ Мои ошибки инструктор заметит и точно «ручками» покажет, что и как именно надо, похвалит за правильное выполнение и тп
+ Раз купил абонемент на месяц, буду ходить

ЗАТО: