Практика загадывания желаний

медитация манифестации желаний

Медитация манифестации желаний

Манифестация желаний… Что это за техника?

В реализации желаний трудное… понять, чего ты хочешь!

И это не шутка. Китайцы говорят, «Путь в тысячу ли начинается с первого шага», но если не сделать первый шаг, как прийти к мечте? Но в школе не учат мечтать. И в детском саду тоже. И на работе не учат мечтать, и в институте, и даже во время первой брачной ночи. Вселенная, какая бы она ни была, обычно (не всегда) учит нас исходить из того, что есть, и выбирать наиболее безопасный и проверенный вариант из опробованных до этого. Подождите-ка, но ведь это… фактически, противоположность тому, что называется «мечта»!

 

Начните мечтать, смело меняя «то, что есть»!

В дальнейшем – смело представляя, как вы это меняете! Начать можно вот с чего: вспомнить свой вчерашний день (или сегодняшний, если сейчас уже дело к вечеру), дела и впечатления, которые его наполняли. И к каждому из них находить альтернативу, вариант мечты: «Вместо того, чтобы начать утро с мытья горы грязной посуды, оставшейся со вчера, я бы лучше…» и дальше подставляете, что хотите. Можете продолжить размышления так: «… помыла её с вечера, и приучила себя не оставлять такие штуки на завтра». А можете и так: «… позавтракала с принцем Саудовской Аравии в 5* отеле с видом на Эверест». Или ещё что-то, — что угодно! Суть данной практики просто-напросто разбудить внимательность к своим желаниям, увеличить осознанность. Это не попытка наскрести по сусекам чуть ресурсов, и немно-о-жко улучшить то, что есть. Или «купить» у Вселенной ещё немного чего-то, что пользуется спросом.

 

Мечтать лучше… на бумаге

Или на экране компьютера\телефона, потому что потом забудете, что намечтали 5 минут назад. Потом мечтаний должен буквально прорвать вас. Напишите хотя бы 100, а лучше 500 мечтаний. Многие из них будут мелкими, другие – глобальными («чтобы Далай-лама не болел, ну и мир во всем мире). Но самая ценная часть из этих желаний, всё-таки – выполнимые. Многие невыполнимые желания – просто своего рода установки, шаблоны в нашем уме, и, может быть, даже хорошо, что они никогда не реализуются. Обратите пристальное внимание на выполнимые желания (даже трудновыполнимые, не важно): вот это уже конкретика, это – материал, из которого вы можете строить свою жизнь. Это не мечты, это кирпичи. Но, пока строительные кирпичи не обратились в мраморные плиты так и не опробованных желаний – достигайте!

А там видно будет!

Ведь, на самом деле…. Когда обещаешь себе достичь чего-то, даже не подозреваешь, кем ты станешь, как будешь мыслить, когда достигнешь. Ты уже другой человек! И, вполне возможно сейчас вы уже не пожелали бы того, что желали раньше, 5 или 10 лет назад. Но в этом часть удовольствия, в этом тайна. Куда годятся желания, если в них нет места тайне?! Это тогда не желания, это просто заказы, как в ресторане или в интернет-магазине с доставкой на дом. Желания – гораздо более увлекательны и открывают нам больше дверей. В первую очередь – к Себе истинным.

Дополнительно: Курс по работе с желаниями «Аффирмации, приносящие счастье».

(с) Сертифицированный преподаватель фитнес йоги Алексей СОКОЛОВСКИЙ, 2019.

Фото: Unsplash.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Алексей Соколовский / автор статьи
Преподаватель йоги.
Йога. Медитация. Здоровье.