«Среднее состояние» и почему не лечат наркоманов

"Среднее состояние" и почему не лечат наркоманов

Что такое «среднее состояние» и почему это помогает учесть, если вы занимаетесь саморазвитием.

1. О самом термине.
2. Техники, меняющие среднее состояние, и не меняющие. Польза тех и других.
3. Выводы: что делать каждый день, а что – «редко, но метко» (по праздникам).
Эта техника связана и с физкультурой, и с таинственными и жёсткими «ритуалами перехода» (rites of passage), важными в шаманских традициях и вообще (в более или менее мутировавшем виде) в культурах всех народов мира.

Итак,

1) Сам термин «среднее состояние».

Впервые термин «среднее состояние» я услышал в лекции Андрея Лапина, «холи падрэ» отечественной нео-тантры. Лапин говорил о том, что важно менять своё среднее состояние. И эта идея мне сразу понравилась, я «услышал», о чём это. При этом, я подметил,что мои занятия тантрой НЕ меняли моё среднее состояние.

Многие техники, вроде бы направленные на Самопознание – на деле почти не меняют среднее состояние. Например, вы поехали на семинар по Тантре, где «потёрлись» (физически, эмоционально – энергетически – о прекрасных людей, в том числе противоположного пола. И вам было удивительно хорошо. Вы открыли в себе чакры и возможно даже Кундалини, обнаружили возможность общения, не построенного на денежных отношениях, страхе насилия и сексе — трёх китах современного общества.
Но вернувшись домой и на работу, заметили – что всем, по большому счёту, начхать на душу, саморазвитие и прочие прекрасности – т.к. надо зарабатывать деньги, платить ипотеку, рожать детей и вообще поднимать невидимую целину Самсары.

Не то чтобы это было плохо – но это совсем другой вектор жизни. Это как раз про секс, деньги и страх смерти в разных его видах. Не выше. И чтобы решать задачи на этом уровне, нужно мыслить и действовать на этом уровне (или по крайней мере, так кажется).

И вы заметили, что достигнутые пиковые состояния вообще не помогают, а скорее мешают достигать приземлённых целей. Отношения рушатся, если только один партнёр занялся Тантрой или Йогой, а другой – нет. Начальник на работе почему-то упорно не принимает в расчёт ваших «чисток» и утончённых «состояний». А если вы сам – начальник, или по крайней мере, заказчик, потребитель услуг других людей – обнаруживаете, что людей надо «строить», иначе дело не делается (и это даже не «загадочная русская душа», а просто нормальное свойство человека – стремиться к наименьшему дискомфорту). Достигнутые пиковые, запредельные инсайты оказывается не релевантны большому миру вокруг, а точнее – вы новый, новая – душа в теле с распахнутыми чакрами — не адекватны этому миру. В котором вы – налогоплательщик, родитель и родственник, начальник и подчинённый.

Сразу хочется обратно – в тёплый круг искреннего человеческого общения где «душа с душою говорит», мир сердечных взглядов и прикосновений, и медитаций. Возникает зависимость. Хочется «ещё дозу» того же самого, а лучше – бОльшую дозу, чем раньше. Это так особенно в «прорывных» техниках, таких как Кундалини-йога, Тантра (нео-тантра) и медитация. И это так в отношении любой секты, которая точно также даёт «дозу» счастья в обмен на много чего (в том числе, на право нагадить вам в мозг своими вычурными идеологиями, адекватными только внутри этой самой секты).

Так, например, понятие о том, что Кришна (или Щива) – высшая Личность Бога, может помочь вам в рамках отдельной общины, но в большом мире вокруг всем наплевать и на бога, и на его личности, и на вас, рассуждающего о них и многочисленных нюансах, связанных с этим. Узнав вроде бы интересную, ценнейшую или даже «тайную» информацию, получив одобрение Гуру или общины, вы при этом оказываетесь нисколько не сильнее, или даже слабее (смешным и жалким) в глазах Большого и безжалостного мира, Большого города.

В эту игру можно играть до бесконечности, но все «бонусы» и «цацки» будут засчитываться только в этом большом мире. В компьютерной игре мы может быть на уровне «бог», а в своей секте – «заслуженным Дикша-давателем 12го уровня», но вам всё также надо ходить на работу и в подъезде ночью у вас точно так же могут отобрать новый телефон. Чакры и философия, пусть даже глубокая и настоящая, не защищают от жизни. Можно попробовать предъявить инстаграмму ваши фото в самых тайных святых местах Индии, или на получении Дикши 12го уровня для избранных – но на зарплате, уровне налогов, и качестве друзей это никак не сказывается. Можно продвигаться внутри своей секты, становиться «Гуру» внутри своей тусовки, и даже получать за эти деньги, стать «дедом», как в армии, и наживаться на новеньких. Так можно продвигаться по тем же самым направлениям: секс, деньги и страх смерти – хм, но поменялось ли что-то внутри? Поменялось ли «среднее состояние»?

Среднее состояние – это уровень жизни на всех уровнях. Это всё, что вы можете сказать, если вам попросят описать значение слова «счастье». Это и здоровье (умеренные практики), и успешность в социуме (секс+деньги+защита от страха), и Самопознание (предельные практики).

 

2. Все действия, которые совершает человек, можно условно поделить на те, которые меняют среднее состояние, и которые меняют состояние на короткое время. Со знаком плюс или минус, во взаимосвязи.

• Например, человек может выпить 50 грамм водки, и поменять своё сиюминутное состояние в положительном ключе. Например, если вы пережили ДТП, это может быть полезно, помочь снять шок. Но в долгосрочной перспективе, если повторять 50 грамм часто, среднее состояние будет ухудшаться. Можно и алкоголиком стать. И вообще, алкоголь негативно сказывается на спортивных показателях, и заметно притупляет качество восприятия жизни. ещё хуже – похмелье.
• Можно сходить на ударную тренировку по йоге, и получить острые, приятные переживания. Вы почувствуете всё своё тело, как никогда. Испытаете дискомфорт и даже боль, радость победы, страх и его преодоление, приятную усталость и адреналиновый кайф. Адреналин – морфиноподобное соединение, которое ЦНС впрыскивает в кровь в ответ на повторяющиеся болезненные ощущения, чтобы притупить боль- это происходит на трудоёмкой тренировке по фитнес-йоге. На короткое время человеку становится очень хорошо. Но потом, часа через 2 после занятия, кайф сходит на нет, тело начинает побаливать, оказывается, что суставы уже «не те», да и поясницу я перетянула на занятии – среднее состояние осталось тем же, или ухудшилось.
• Выше я уже приводил пример семинара по тантре – «как жизнь теперь после этого»? в среднем состоянии уже неуютно, а оно не поменялось. Вы узнали, как может быть хорошо, но это «хорошо» закончилось вскоре после завершения самой тренировки. И в среднем состоянии стало как будто ещё хуже. Вы открылись для правды того, как ограниченно и механистично живут, общаются и ощущают люди в толпе. Овцы или овчарки, не важно, это одна и та же серая масса, шестерёнки одного холодного механизма.
• В то же время, такие занятия, как умеренные по сложности тренировки по хатха-йоге, регулярные занятия пранаямой и медитацией, занятия ОФП – общей физкультурой, такой как утренняя зарядка, а также бег трусцой, плавание, прогулки на свежем воздухе – всё это не даёт вам глубоких инсайтов в тонкое устройство мира снаружи или собственного тела (чакры и Кундалини останутся за кадром) – но среднее состояние поменяется. Жизнь снанет немножко, но лучше – каждый день. При условии регулярности тренировок. Но эти тренировки – не ударные, не супер-трудоёмкие, и их как раз можно делать каждый день. Вы не можете каждый день ездить на семинар по Тантре, или бежать марафон. Но можете каждый день с утра побегать 30 минут трусцой, прибежать домой, переодеться, сделать 30 минут йоги не спеша, потом 1-3 пранаямы, и наконец, 10 минут помедитировать. Эврика! Весь день пройдёт в новом качестве, и ночной сон тоже будет 5 звёзд: дающий отдых уму и телу, восстанавливающий нервы.

3. Вывод, который я делаю

Каждый день (каждый!) делать практики, меняющие среднее состояние. И раз в неделю или даже 2 – техники, дающие глубокие инсайты в запредельное.

Не обязательно становиться спорстменом, чтобы получить пользу от спорта. Не обязательно получать посвящение от самого крутого Гуру или самого дорогого фитнес-инструктора, чтобы получить пользу от йоги.

Но в то же время, регулярные занятия не дадут подняться выше своего уровня, а это тоже надо делать, и тут помогут именно прорывшие техники – такие, как ретриты по медитации, йога-интенсивы (под рук-вом знающего инструктора), медитации Ошо, Тантра и Нео-тантра, 108 сурья-намаскаров, полумарафон или марафон, горные походы и восхождения.

Расширить спектр восприятия, хотя и в другом ключе (вширь, а не вглубь), также помогают путешествия и просто новые для вас техники и занятия новым видом тренировок: попробовать новый стиль йоги, цигун, боевые искусства или новый вид спорта, танцы и т.п.

 

Негативная сторона, когда мы пренебрегаем правильной «дозировкой» техник, меняющих среднее состояние и техник, дающих глубокие прорывы:

• Если делать только техники, меняющие среднее состояние, есть опасность «выйти на плато» и сделать вывод, что ничего кроме этого в жизни нет. Заниматься умеренной йогой и не верить в феномен чакр и кундалини. Заниматься фитнесом и смеяться над теми, кто ездит на Випассану. Ходить в качалку по воскресеньям и ржать на парнями-«сектантами» в йога-центре. «Прокачивать» только среднее состояние – это путь стать мещанином, обывателем, быдлом – и «почивать на лаврах», удовлетвориться статусом самой крупной жабы в своём ма-а-а-леньком болоте.

• Если слишком увлечься прорывными техниками, можно расшатать себе психику (в большей степени мужчины) и нервы, стать истеричным (в большей степени, женщины) и неадекватным человеком. Нужно «заземляться», иначе погоня за очередным, всё большим, эзотерических кайфом, разрушит все земные структуры.
Для меня был инсайтом в своё время рассказ одного моего знакомого, который лечился в клинике Якова Маршака от героиновой наркомании. Вместе с ним на приём пришла его знакомая, дочка богатых родителей. Маршак отказался её лечить. На резонный вопрос родителей, почему, он пояснил, что в беседе она сказала, что когда она под героином, то видит Бога. «Я не смогу заменить ей бога ни на что другое» — сказал Маршак. И это правда! Человек, который «подсел» на предельные переживания, вряд ли сменит их на трудоёмкий, поначалу серый и депрессивный, но в итоге целительный путь улучшения своего среднего состояния.

Вселенная полезной во всех отношениях Йоги – это изумительная, сверкающая сфера запредельных достижений, покоящаяся на черепахе здорового и трезвого среднего состояния…

 

Текст (с) Алексей Соколовский, серт.преп.йоги
Фото (c) Unsplash. com

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Alex/ автор статьи
Йога. Медитация. Здоровье.