Чин-мудра — главный жест Йоги

чин мудра йоги
мудры йоги чин мудра
практика йоги: Чин-Мудра

👌 Держите на обеих руках.

🤏Плотно сожмите пальцы.

🕐 2-5 минут. . .

 

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Alex / автор статьи
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Йога. Медитация. Здоровье.