«Прокачиваем» первую чакру (Чакра «муладхАра»)

чакра шуддхи медитация

«Мула» — «корень», «основа», «седло». «Адхара» — место обитания. «Муладхара» — «Место обитания энергии Кундалини». Также, эта чакра ассоциируется с чувством «я есть» (в низшем смысле, не как в Адвайте). Эта чакра отличает человека от животных, которые живут, не зная (умом) что они есть, живут на импульсах (приятно \ больно).

 

Что даёт работа с Муладхарой?

Практики «на Муладхара-чакру» дают больше сил, «подкачивают энергии» самой природы, жизни. Это грубая, первобытная энергия, но это не плохо, потому что энергия у нас, по сути, одна, и лишь чакры (в том числе) «окрашивают» её в разные цвета или состояния. Вся энергия, которая у нас есть, по теории йоги родственная загадочной энергии Кундалини, которая «обитает» (как гласят легенды, «свернувшись в 3,5 оборота» в Муладхара-чакре или близ неё).

 

Расположение чакры и кшетрама

У женщин Муладхара-чакра располагается на входе во влагалище.

У мужчин — в промежности (посередине между половыми органами и анусом).

Кшетрама у этой чакры нет, с ней работают напрямую.

 

Зарегистрируйтесь и примите участие в 7-дневном чакровом детоксе здесь: https://my-yoga.ru/chakra/

 

Текст: (с) Серт. преп. йоги, Алексей Соколовский, 2019

Фото: Unsplash.com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Alex / автор статьи
Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Йога. Медитация. Здоровье.