Курс продвинутых техник йоги «Антистресс»

стресс бессонница медитация

Ключевые техники Йоги для спокойствия ума и хорошего сна.

  • Курс состоит из специально отобранных техник классической Раджа- и Хатха-йоги в авторской подаче опытного инструктора.
  • Всего за 1 месяц вы освоите целую палитру продвинутых техник йоги: мудры, бандхи, пранаямы и медитации.
  • Простое и подробное объяснение сложных продвинутых техник. Ответы на все вопросы, консультации по применению.
  • Вы сделаете новые для себя техники Йоги, которые невозможно освоить в йога-центрах, в том числе: медитация на Бинду-чакру, Чатуртха-пранаяма, Трикути-медитация в традиции Гуруджи Смрити Чакраварти, Пульсовая Джапа, Чиннамайя-мудра, «Раскрытие Третьего Глаза», медитация Прана Шуддхи и Сурья-бхеда в авторской подаче.
  • Все практики вы сможете сделать, не вставая на коврик. Сидите на диване 15-60 минут в день и делаете Йогу. Заданные результаты — с первого же занятия.

Состав курса:

  1. 4 недели по 7 практик в каждой (15-60 минут в день) для достижения целей курса.
  2. 3 вебинара в записи (4+ часов HD видео) для мотивации и расширения кругозора.
  3. Персональная работа с каждым Участником курса: ведущий ведёт вас по всем практкам.

ПРОВЕРЬТЕ СЕБЯ! ЭТО КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:

  • Вы давно хотели научиться медитировать.
  • Если вам нужен отпуск, но на это пока нет времени.
  • Если ваши нервы измотаны и на пределе, но нужно работать.
  • Вам нужно принять важное решение или выступить публично, но сейчас вы «не в ресурсе».
  • Если у вас есть проблемы со сном, мало сил, жизнь кажется напряжённой и «серой».
  • Если вы активно занимаетесь спортом или много ездите по городу.
  • Если вы — руководитель на ответственном посту, частный предприниматель, или просто сильно «выгораете» на работе.
  • Если вы много общаетесь с людьми. Если вы — целитель, массажист или психолог.

Если вы ответили «ДА» на 2-3 пункта из списка, это курс для вас!

Курс хорошо себя зарекомендовал, его прошло более 50 клиентов в 2018 году. Бесплатную версию загрузили более 150 человек.
Это четвёртый поток. Курс выдержал 3 потока в онлайн с 2018 года, и теперь по многочисленным заявкам отгружается в оффлайн-формате (загрузка сразу всего курса) + онлайн поддержка ведущим: это удобнее. Вебинары прошедших потоков вы сможете увидеть в записи, они тоже включены в стоимость и пакет материалов курса.

Продолжительность
: прогнозируемая продолжительность освоения курса 4 недели при занятиях 30-60 мин. в день.
Гарантии: Вам понравится курс, или верну все деньги без вопросов (возврат в 1ю неделю практик).
Начать можно с любого дня.
Вы получаете материалы всего курса на электронную почту сразу после оплаты.
Стоимость прохождения йога курса: 1 тыс.руб.
Все практики останутся с вами, вы можете обращаться к ним в любое удобное время.
Отправить 1 тыс.руб. ведущему и получить свой курс «Антистресс» целиком:

 

Текст (с) Алексей Соколовский, серт.преп.йоги
Фото (c) Unsplash. com

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Alex / автор статьи
Комментарии3
  1. Катя Гарибова ( Анджани)

    Намасте! Буду рада освежить старые навыки и освоить новые . Как из Европы можно вам выслать деньги ?

  2. Анджани

    Намастэ, скажите пожалуйста, как и куда можно отправить деньги из Европы?

  3. Alex (автор)

    Анджани, здравствуйте! Можно отправить на WebMoney , номер кошелька сообщу, напишите мне alex@yogalex.ru

Добавить комментарий

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Йога. Медитация. Здоровье.