Интенсивная медитация в полнолуние 27 февраля (Сб.), утро

медитация в полнолуние

27 февраля (в 11:20 утра МСК) — у нас пройдёт медитация в полнолуние. Как вы знаете, полнолуние — это самое благоприятное время для интенсивных практик, когда «1 час за 100» порой засчитывается. В прошлом году я частенько устраивал интенсивы дыхательных и медитативных практик в полнолуние — и сейчас хочу возродить эту традицию.

В полнолуние 27го февраля приглашаю на интенсив пранаям и медитаций со мной, с 11:00 мск до 12:30. Мы будем делать мощные, трансформирующие практики йоги. Приглашаю всех желающих получить «волшебный пинок» к тому чтобы выйти на новый уровень по здоровому и эффективному образу жизни, мышления и действия.

Что будет?

1 — мы почувствуем своё тело и «оживим» его интенсивной двигательной и дыхательной разминкой

2 — мы плавно погрузимся в контролируемый транс, чтобы встретиться со своими «демонами» и «помощниками» — внутренними ограничителями и скрытыми ресурсами


3 — мы мягко выйдем в нормальное состояние и закрепим полученные в «шаманском путешествии» инсайты и заземлим энергии.

Круг практик:

+ Избранные пранаямы хатха-йоги
+ Методы ПИР
+ Элементы холотропного метода
+ Медитация на Чидакашу
+ Работа с аффирмациями и элементы АТ
+ техники Бхучари, палминг, Ом-чантинг, мудры и бандхи
+ что-то ещё исходя из динамики группы

Обычно нас бывает до 20 человек, а это значит, что я смогу ответить на ваши вопросы и дать персональные рекомендации, на это будет выделено время.

Для участия не нужно ничего кроме желания участвовать! Урок без-оплатный, в конце можно будет оставить донат по сердцу. Приходите сами и зовите друзей, будет интересно!

Эта медитация в полнолуние изменит вас к лучшему. Всего за 1.5 часа вы побываете в храме своей души и своего сердца и вернётесь другими- более сильными, чистыми и ясно видящими свои цели и пути их достижения.

Для записи на практику:
напишите мне письмо с сообщением «Шаманское полнолуние» на почту alex@yoga-doma.online

На этот же адрес можете писать с вопросами.
До встречи, дорогие йога-шаманы)

ДОПОЛНИТЕЛЬНО:
* Пример практик, которые мы делаем: https://my-yoga.ru/meditation-3/
* Хотите пройти курс медитации? https://www.yoga-yog.ru/ 

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Alex/ автор статьи
Йога. Медитация. Здоровье.